Rotina de Cuidados para Cabelos de Todos os Tipos

Olá, vamos falar sobre os cuidados para cabelos de todos os tipos. O que dizer do meu cabelo ? Já fui loira, morena, ruiva, cortei e como cortei !!!! Chapinha como eu te amo!!!! Secador afff nunca aprendi direito a usar kkkk (num sei fazer auto escova kkkk) e a progressiva gente!!!! Essa me pegou […]

Trabalho Noturno Causa Problemas ao Sono e a Saúde

Olá, hoje vamos falar de como o Trabalho Noturno Causa Problemas ao Sono e a Saúde. Que sonooooo…. durmo demais….. to tão cansada!!!! Essas são as frases de quem da plantão a noite em hospitais por ai!!! Desde que comecei a trabalhar a noite não consigo comer bem, dormir bem, estar em eventos, fazer exercícios, […]